5月23日下午，经开区总工会在管委会一楼会议室成功举办“阳光心态·幸福职场”心理健康专题讲座，来自管委会机关部门、镇（街道）的100余名干部职工参与活动。

 

此次活动，诚邀广元市第三人民医院心理中心与治疗中心专家杨小莉女士现场授课。讲座以“压力管理与心理调适”为主题，通过“理论讲授+情景模拟+互动体验”三维教学模式，系统解析现代政府部门工作方面的心理困境。结合现场测试，重点剖析了“决策压力”、“舆情应对”、“多重角色冲突”三大心理压力源的形成机制。现场教学“3-4-5呼吸法”、“情绪抽屉技术”等实用工具，指导干部职工建立“认知重构—情绪疏导—行为调整”的闭环应对策略。

活动有效提升了经开区干部职工的心理素质，为打造高素质专业化干部队伍、助推全区高质量发展贡献出工会积极力量。